지지피아(geegeepia)

정신줄 놓으면 안되는데, 정말 더운 2일이 지났네요. 어제는 인천 낮기온 34도. 아주 따뜻한 바람이 후~욱. 아들은 여름이든 겨울이든 최애하는 메뉴가 있습니다. 불닭볶X면 + 킬X사 (상기 메뉴의 광고성 포스팅이 아닌 거 다 아시죠) 불닭볶음면을 처음 접할 때..."야이C, 이런 걸 어떻게 먹냐?" "왜 먹냐" 몇 번을 반복하고, 이제 가끔 생각이 납니다. 물론 아직 이 라면을 혼자 1개를 먹지는 못합니다. 위 조합은 일단 칼로리 이런 거 계산하면 안됩니다. 걍 즐겁게 먹어야 하는 조합입니다. 킬바사 소시지는 폴란드랑 관련이 있는 듯, 누가 먹방 찍고 유명해졌는지, 해시태그가... 요거 맛있긴 합니다만, 제 기준으로 하나를 다먹기엔 쉽지 않은데 아들은 불닭볶음면과 한 방에 다 먹어버리는 적당한 살집의 ..

코로나 4단계 시행에 습도 높은 날씨에 에어컨과 아이스 아메리카노가 생각날 때, 스윽 걸어나갑니다. 무인카페는 시대흐름에 따른 트렌트 중 하나입니다. 처음엔 정말 낯설었습니다. 진짜 아무도 없네. 커피 한 잔을 먹기가 이렇게 어려울 줄이야. 컴퓨터관련된 건 좀 하는 거 같은 데 키오스크나 기계 앞에 서면 왜 이렇게 작아지는가. 안내문구를 따라 다시 읽고 읽고, 번호가 매겨져 있는 순서에 따라 다시 해봅니다. 겨우 아이스 아메리카노 한 잔 뽑아서 자리에 앉습니다. 와우 혼자네. 둘러보고, 혼자만의 시간을 만들어 봅니다. 은근히 커피만 뽑아서 나가시는 분들이 꽤 됩니다. 커피 맛집으로 소문이 났는지. 읽을 거리 즐기고 사진 몇 장 찍어보고 나옵니다. 끝.

우리가 해야 할 것...운동...안빠진다. 6월 부터 실내 운동을 시작했다. 다이어트? 아니 뱃살 줄이기. 잘 되고 있을까? . . 안된다. 왜 안될까? 뱃살 만드는데 너무 오랜 시간을 썼다. 어마어마한 노력이 들어간 뱃살로 판명. 당장 빠질리가 없다. 한 달에 5kg 체중감소를 했던 건 너무 오래된 추억이다. 그래 오늘은 밖으로 나가자. 그냥 밖에만 나가도 감흥이 일어나고 감각이 깨워진다. 일주일에 한 번은 실외에서 걸어야 겠다. 이번 생에 뱃살을 빼야지. 스마트폰 앱은 별 걸 다 기록하고 있다. 칼로리, 고도, 오르막과 내리막까지.

가볍게 월요일을 시작해 봅니다. 오징어는 마른 오징어, 반건조 오징어도 맛있지만, 오징어찌개는 밥반찬으로 덮밥 등 활용이 다양합니다. 그래서 대충 만들어 봅니다. 1. 준비물은 아래 사진과 같이 가위, 칼, 접시, 도마...중식도는 좀 있어보이죠. 친구가 저한테 버리고 간 물건입니다.(다른 표현으로 선물) 2. 오징어 손질 오징어 잘 씻어 줍니다. 몸통과 다리를 분리해 줍니다. 몸통에서 내장을 분리할 때 가위를 쓰시면 편리합니다. 이 때 처음하시면 외계인하고 뭐하고 있지 뭐 이런 생각이 들 수 있는데 이 때는 딴 곳을 보면서 내장과 거시기를 분리합니다. 아 오징어는 큰 거는 3마리 정도, 중간 거는 5마리, 작은 건 7마리 정도면 대충 만들기 좋습니다. 오징어 많이 들어가면 맛있죠. 대충. 3. 오징어 ..

2021년 7월 12일부터 사회적 거리 두기 개편안 4단계가 적용됩니다. 코로나 4차 유행에 따른 조치라고 보입니다. 2주간 우선 발효합니다. 2주 안에 확진자 감소로 3단계, 2단계로 진행되길 바랍니다. 많이 지치고 힘든 시기입니다. 자영업자는 자영업자대로, 학생들도, 의료진도 대부분의 국민이 힘든 시기입니다. 2주간 다같이 힘내서 이겨낼 수 있을 겁니다. 지금까지도 잘 했고, 앞으로도 잘 할겁니다. 우선 중대본이 모든 결정과 조정권한을 가지게 됩니다. ■ 18시 이후 2명까지만 모임이 가능(3인 이상 사적모임 금지). ■ 집회는 1인 시위만 가능. ■ 모든 행사는 금지. ■ 유흥시설은 22시 이후 운영제한. ..